Bloques de Balsa: Para una práctica Sostenible con el Cuerpo y el Planeta
- Carolina Lozada Calle
- 26 nov 2024
- 4 Min. de lectura
Actualizado: 27 nov 2024
En el mundo de la terapia física y los pilates, los accesorios han evolucionado para ofrecer una práctica más personalizada y accesible. Entre estos, los bloques de yoga han ganado popularidad por su versatilidad y beneficios. Pero, ¿qué hace que un bloque de madera de balsa sea una elección tan especial? En este artículo, exploraremos los múltiples beneficios de utilizar bloques de balsa, tanto para tu práctica personal como para el planeta.
La Madera de Balsa: Un Tesoro de la Naturaleza
La madera de balsa, conocida por ser una de las maderas más ligeras del mundo, ha encontrado un nuevo propósito en el mundo fitness aunque desde Vibra Vital buscamos que sea un elemento que te permita mayor conexión y logro en la práctica seria del Hatha Yoga. Su bajo peso y alta flotabilidad la han hecho tradicionalmente popular en la construcción de modelos de barcos y salvavidas. Sin embargo, sus propiedades únicas también la convierten en un material ideal para la fabricación de bloques de yoga.
Sostenibilidad: La balsa crece rápidamente y se cultiva en plantaciones sostenibles. A diferencia de otras maderas, su cultivo no deforesta grandes extensiones de bosque. Además, al utilizar los remanentes de la industria maderera de la balsa para fabricar bloques de yoga, se reduce el desperdicio y se promueve una economía circular.
Beneficios Ambientales: La producción de bloques de balsa genera una huella de carbono significativamente menor en comparación con otros materiales como el plástico o la espuma. Al elegir bloques de balsa, estás contribuyendo a reducir la demanda de recursos no renovables y a disminuir la cantidad de residuos enviados a los vertederos.
De la Selva a tu espacio de práctica de Yoga: El Proceso de Fabricación
La transformación de un árbol de balsa en un bloque de yoga es un proceso fascinante. Una vez que los árboles alcanzan la madurez, son cosechados de manera sostenible. La madera se selecciona cuidadosamente y se corta en piezas del tamaño adecuado. Luego, se seca al aire libre para eliminar la humedad y se trabaja para darle la forma deseada.
Aprovechamiento de Residuos: Los bloques de balsa se fabrican a menudo a partir de los residuos generados en la industria maderera. Esto incluye astillas, virutas y trozos de madera que de otra manera serían desechados. Al reutilizar estos materiales, se reduce el impacto ambiental de la producción y se maximiza el aprovechamiento de los recursos.
Beneficios Anatómicos de los Bloques de Balsa
Alineación Perfecta: La madera de balsa ofrece una superficie firme y antideslizante, lo que permite una alineación precisa en las posturas. Esto es especialmente importante para aquellos que estamos comenzando a practicar hatha yoga o para aquellos que tenemos limitaciones de movilidad. La solidez que tiene el bloque de balsa permite que activemos los músculos necesarios para sostener las diferentes posturas, así no lastimamos nuestras articulaciones.
Adaptabilidad: La densidad de la madera de balsa proporciona un equilibrio perfecto entre suavidad y firmeza. Esto significa que los bloques se adaptan a la forma de tu cuerpo, ofreciendo un soporte personalizado y ergonómico.
Conexión con la Tierra: Al utilizar un bloque de madera natural, estableces una conexión más profunda con la tierra. La sensación de la madera bajo tus manos y pies puede ayudarte a enraizarte y a sentirte más conectado contigo mismo y con tu entorno porque al ser un material noble también comparte su vibración natural en tu entorno.
Comparación con los Bloques de Espuma
Durabilidad: Los bloques de balsa son más duraderos que los de espuma. La espuma puede deformarse con el tiempo, especialmente si se expone al calor o a la humedad. La madera de balsa, por otro lado, es más resistente y mantendrá su forma durante años.
Higiene: La superficie porosa de la espuma puede acumular bacterias y olores con el tiempo. La madera de balsa, al ser un material natural, es más fácil de limpiar y desinfectar. Además la balsa no desprende partículas como las espumas que con la práctica constante y la respiración controlada podrían ingresar a tu sistema físico.
Sostenibilidad: Como ya hemos mencionado, la producción de bloques de balsa tiene un menor impacto ambiental en comparación con la producción de espuma.
Cómo Usar los Bloques de Balsa en tu Práctica
Los bloques de balsa pueden utilizarse en una amplia variedad de posturas para profundizar en las estiramientos, mejorar el equilibrio y facilitar las transiciones entre las asanas.
Posturas de pie: Los bloques pueden utilizarse para elevar el suelo y hacer más accesibles las posturas de pie, como el triángulo y el guerrero.
Flexiones hacia adelante: Los bloques pueden colocarse debajo de las manos o los pies para profundizar en las flexiones hacia adelante y aliviar la tensión en la espalda baja.
Posturas sentadas: Los bloques pueden utilizarse para elevar las caderas o apoyar la espalda en las posturas sentadas, como el héroe y el loto.
Los bloques de yoga de madera de balsa ofrecen una combinación única de beneficios para tu práctica y para el planeta. Al elegir bloques de balsa, estás invirtiendo en tu bienestar y en un futuro más sostenible.
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